Journal de Анна Махала, 28 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
65 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2018:
1378 kcal Gras: 72,70g | Prot: 68,11g | Glu: 107,37g.   Petit Déjeuner: Сыр Домашний, Хлеб Дарницкий. Déjeuner: Курица по Французски, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. Dîner: Хлеб Дарницкий, Яичница. Snacks/Autre: Песочное Печенье, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький. plus...
2546 kcal Exercice: Etudier - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Анна Махала


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