Journal de Coach MW, 28 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
115,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2018:
1007 kcal Gras: 44,60g | Prot: 65,02g | Glu: 93,58g.   Petit Déjeuner: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Doughnut. Déjeuner: Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Village Hearth Slender Rounds - Whole Wheat, QuikTrip Buffalo Chicken Roller, Publix Red Seedless Grapes. Snacks/Autre: Honeycrisp Apples, Almonds. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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