Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
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100,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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226 kcal
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Gras: 3,05g | Prot: 43,28g | Glu: 3,90g.
Petit Déjeuner: IDS Sports New Whey Liquid Protein - Fruit Punch, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Darigold Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). plus...
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3331 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Debout - 4 heures, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Repos - 8 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de swanthog
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