Journal de isnahwati987is, 29 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 25,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:
635 kcal Gras: 13,52g | Prot: 44,20g | Glu: 89,77g.   Petit Déjeuner: Telur Dadar, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Déjeuner: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Saus Tiram, Bawang Bombay Dimasak, Dada Ayam, Nasi Merah. Dîner: Plum. Snacks/Autre: Apel (tanpa Kulit), Mangga, Nutrijell Balanced Color. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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