Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2012
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
871 kcal
|
Gras: 20,49g | Prot: 66,71g | Glu: 136,44g.
Petit Déjeuner: Pain Complet (Carrefour Contact - Nutrition), Yaourt le Brassé 0% de Mat. Gr., jus de citron, café. Déjeuner: Yaourt Nature 0%, jambon léger, pomme, betterave, haricot vert, tomate. Dîner: balsamique, tomate, fromage frais, huile d'olive, salade verte, jambon de poulet. plus...
|
|
1755 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Repos - 17 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tatalulu1982
|