Journal de nastyasyx, 29 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:
1859 kcal Gras: 81,41g | Prot: 125,40g | Glu: 157,53g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Ореховая Роща Кешью, Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Волжские Зори Простокваша 6%, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Миндаль Филе Гар Цыпленка с/К Тольятти. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Запеканка Творожная с Протеином От Сух. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кабош Маасдам. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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