Journal de papatyagul, 29 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:
1120 kcal Gras: 45,22g | Prot: 67,15g | Glu: 109,65g.   Petit Déjeuner: Koska Tahin, Yeşil Çay, Zeytin, Balkabağı, TekSüt Lor Peyniri, Yumurta. Déjeuner: Duru Kara Buğday, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Dîner: Dana Paça (Haşlanmış), Etli Nohut- Salçasız. Snacks/Autre: Yeşil Çay, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Sade Kek, Atıştırmalık Kraker. plus...
90 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de papatyagul


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.