Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2012
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1598 kcal
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Gras: 48,88g | Prot: 61,09g | Glu: 240,73g.
Petit Déjeuner: Chocolat en Poudre, Lait Demi Ecrémé. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Parmesan (Râpé), Lait Demi Ecrémé, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit), Oeuf, Aubergines Cuites. Dîner: Noir Extra, Pommes (sans Peau), Prunes, Puddings à la Vanille, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Figues, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). plus...
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1690 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Ménage - 2 heures, Conduire - 15 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Moumoueretour
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