Journal de verabaauw, 29 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:
1377 kcal Gras: 46,48g | Prot: 61,88g | Glu: 172,97g.   Petit Déjeuner: Jumbo Gedroogde Cranberries, Melk (Halfvol), Granola. Déjeuner: Calvé Pindakaas (15g), Volkoren Brood. Dîner: Jumbo Spaghetti Bolognese . Snacks/Autre: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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