Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1483 kcal
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Gras: 56,68g | Prot: 106,43g | Glu: 130,01g.
Petit Déjeuner: ООО ТХК Пирожное "Песочное", ТХК Торт "Лесная Сказка", Кофе, Кофе с Молоком. Déjeuner: Barilla Макароны, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Dîner: Куриные Грудки (Жареные), Красный Лук, Фрау Марта Горошек Зеленый, Яйцо. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. plus...
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2193 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Cross Training - 15 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Zmeyuka
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