Journal de Soleil_09, 29 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:
1624 kcal Gras: 70,83g | Prot: 91,97g | Glu: 177,10g.   Petit Déjeuner: Atkins Chocolate Coconut Bar, Chocolove Salted Caramel In Dark Chocolate, Салат Айсберг, Дымов Индейка Копченая, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Déjeuner: Пицца ПП, Горчица, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dîner: Шоколадница Торт Манго-Маракуйя, Шоколадница Чай Облепиховый. Snacks/Autre: Chocolove Salted Caramel In Dark Chocolate, Царка Творог со Сливками 5%. plus...
91 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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