Journal de maddytepunkt, 29 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018

66 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:

860 kcal

Gras: 32,17g | Prot: 50,12g | Glu: 84,94g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Gekochtes Ei. Déjeuner: Sea Gold Rollmops, Gut Bartenhof Premium Mini Gemüse Frikadellen, Lidl Dattelcherrytomaten, Milbona Skyr Pur, Eisbergsalat. Dîner: Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Biscotto Karamell Gebäck. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Sehr gut Maddy, so soll es weiter gehen! Klasse. Wünsche dir einen tollen Donnerstag!

29 nov. 18 par le membre: Nizzy1988

Wünsche ich dir auch, Nizzy :-)

29 nov. 18 par le membre: maddytepunkt


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