Journal de Ken Eldridge, 29 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:
849 kcal Gras: 27,96g | Prot: 57,27g | Glu: 86,75g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Sainsbury's Lentil Dhal Soup. Dîner: Tomatoes, Eastmans Wafer Thin Honey Roast Ham, Jacob's Cheeselets. plus...
403 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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