Journal de João Vaz, 29 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:
2255 kcal Gras: 83,32g | Prot: 175,67g | Glu: 194,15g.   Petit Déjeuner: Continente Skyr Líquido Morango . Déjeuner: Melão, Azeite, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Peru Grelhado. Dîner: Mousse de Chocolate, Melão, Lay's Batatas Fritas Light, Almôndegas com Molho (Mistura). Snacks/Autre: Powerade Powerade Ion4, Mimosa Leite Proteína Cacau, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Fiambre de Peru, Pão Alentejano. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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