Journal de peterhesd, 29 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018
110,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:
1187 kcal Gras: 39,14g | Prot: 69,55g | Glu: 135,68g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee, Simply Sunny Getrocknete Pflaumen, Zimt, Honig, Sahne (Halb & Halb), Haferflockensuppe. Déjeuner: Real Schoko Tropfen, REWE Bio Maronen, Haferflockenkekse, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Dîner: Radieschen, Lindenhof Gouda, Rama Rama, Kosakenbrot. Snacks/Autre: Danone Cheese Berry Harry Quark-Joghurt-Creme, Tee, Leitungswasser. plus...
3034 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 3 minutes, Debout - 40 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 50 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de peterhesd


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