Journal de alerassu, 29 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:
2002 kcal Gras: 65,47g | Prot: 95,88g | Glu: 261,09g.   Petit Déjeuner: Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Esselunga Top Miele, Vitasnella Snack Prugna. Déjeuner: Parma Prosciutto Crudo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Mele (senza Buccia), Gran Pavesi Cracker Salati, MD Ricotta, Bietola Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Schär Penne Rigate. Snacks/Autre: EthicSport XTR Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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