Journal de Cbkaz5, 12 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2012
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2012:
1433 kcal Gras: 24,19g | Prot: 68,29g | Glu: 201,93g.   Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Multi Grain Cheerios. Déjeuner: 12" Subway Club, Baked! Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps. Dîner: Harpoon IPA, Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips, Grilled Chicken Breast, French Baguette Bread, Jalapeno, Cucumber, Carrots, pate, Mint, Pickled Vegetables. plus...
3014 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 43 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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