Journal de caafje, 29 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:
1049 kcal Gras: 35,02g | Prot: 56,34g | Glu: 125,83g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Halfvolle Melk, Zonnatura Tarwe Zemelen, Amandelen, AH Magere Franse Kwark, Thee. Déjeuner: Magnum Almond Mini, Euro Shopper Maria Biscuit, Thee, Halfvolle Melk, Volkoren Brood, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Markant Margarine. Dîner: Bolognese Saus, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Autre: AH Popcorn Karamel, Halfvolle Melk, Kellogg's Cornflakes, Mandarijn. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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