84,4
|
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 36,98g | Prot: 65,58g | Glu: 130,78g.
Petit Déjeuner: Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Шардоне, Мандарины, Хурма, Зеленый Чай, Кабачки Жареные, Корюшка Жареная, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. Dîner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Хурма, Бисквит, Зеленый Чай. plus...
|
|
2189 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lanushka-SK
|