Journal de Helenikor, 30 nov. 18

Сто грамм не много, но хочется верить, что это не просто вода)
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2018:
965 kcal Gras: 34,05g | Prot: 41,71g | Glu: 81,62g.   Petit Déjeuner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Гречка Отварная. Dîner: IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
1546 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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