Journal de Elena kop., 30 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2018
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2018:
1619 kcal Gras: 44,18g | Prot: 86,56g | Glu: 233,35g.   Petit Déjeuner: Чай, Каша Рисовая на Молоке, Русскарт Кекс с Изюмом, Вареное Яйцо. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Хурма, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Haribo Жевательный Мармелад, Чай с Сахаром, Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Творог 5%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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