Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2018
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1275 kcal
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Gras: 54,95g | Prot: 74,22g | Glu: 115,97g.
Petit Déjeuner: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Запеканка Творожная, Кофе с Молоком, Кофе. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Булгур с Куриными Желудками. Dîner: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 9%, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. Snacks/Autre: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое. plus...
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1708 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Zmeyuka
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