Journal de Juls_tri, 30 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2018
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2018:
1407 kcal Gras: 36,75g | Prot: 108,63g | Glu: 103,80g.   Petit Déjeuner: Перепелиное Яйцо, Lulu Сушёные Финики, Груши, Селянське Молоко 2,5%, Сквирянка Овсяная Крупа. Déjeuner: Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Dîner: Вино Сухое, Индейка Отварная, Капуста Белокочанная, НАК Брынза Болгарская. Snacks/Autre: Аптека Природы Клетчатка Тыквы, Молокія Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Молочар Творог Нежирный. plus...
1960 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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