Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2018
|
74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 59,90g | Prot: 102,01g | Glu: 161,46g.
Déjeuner: BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, Banane, Avocado, Greisinger Gourmet Leberkäse, Mautner Markhof Tafelkren, Schwarzbrot. Dîner: Honig, Whey Protein, Vollmilch, Weich Gekochtes Ei, SPAR Grüne Oliven mit Mandeln, Tomaten, Prosciutto, Schafskäse, Schwarzbrot. Snacks/Autre: Whey Protein. plus...
|
|
2279 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 7 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Voltilam
|