Journal de rapanito, 30 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2018
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2018:
2003 kcal Gras: 116,31g | Prot: 106,38g | Glu: 126,60g.   Petit Déjeuner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Déjeuner: Куриные Бедра. Dîner: Инмарко Мороженое Cornetto Малина. Snacks/Autre: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Сливочное Масло, Barilla Макароны Варёные!!!. plus...
677 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 50 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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