S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
gaweł_po_40
Journal
01 déc. 18
Journal de gaweł_po_40, 01 déc. 18
Profil de gaweł_po_40
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2018
98,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
67,3 kg
.
Reste à parcourir:
1,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 décembre 2018:
877 kcal
Gras: 28,86g | Prot: 43,91g | Glu: 85,63g.
Snacks/Autre:
Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Solidarność Familijne Ciasteczka Maślane, Żywiec Piwo Żywiec, Kawa z Mlekiem.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
30 supporteurs
Encourager
Commentaires
I kolejny spadeczek 👍🐱
30 nov. 18 par le membre:
K1C1A
Jutro dyszka mikołajkowa, więc masa musi być kontrolna 😉👍
30 nov. 18 par le membre:
gaweł_po_40
Mniej kg łatwiejszy bieg, więcej tłuszczyku - cieplej 😹 ciężkie jest życie biegacza 😹 u mnie dziś dylemat bieg - 14st czy klub i bieżnia...
30 nov. 18 par le membre:
K1C1A
Bieżnia, bieżnia. Chyba, że masz w sobie dzisiaj ogień, który tylko na dworze zazna ukojenia 😉👍
30 nov. 18 par le membre:
gaweł_po_40
Jutro ma być ciepłej, więc też skłaniam się ku bieżni...😹 A ten bieg jutrzejszy to na ile km ma być ?
30 nov. 18 par le membre:
K1C1A
Medal jest chyba już za 2 km. Ale ja idę na 10km. Kilka okrążeń.
30 nov. 18 par le membre:
gaweł_po_40
👍🏃👍 Czyli pykniesz sobie dyszke 👍 lubię ten dystans 🏃♀️🐱 no to zbieram się do klubu
30 nov. 18 par le membre:
K1C1A
Udanego treningu 💪👍
30 nov. 18 par le membre:
gaweł_po_40
Właśnie sprawdziłam jest - 19 st. 🙀 odczuwalna
30 nov. 18 par le membre:
K1C1A
😐
30 nov. 18 par le membre:
gaweł_po_40
W sam raz dla gorącej laski 😂. Ja w takim razie mam tylko -4.
01 déc. 18 par le membre:
gating
Może jutro uda się pobiegać na dworzu. Ma być cieplej 👍🐱
01 déc. 18 par le membre:
K1C1A
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de gaweł_po_40
Voir l'Historique Complet