Journal de CK008, 01 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2018
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2018:
884 kcal Gras: 55,49g | Prot: 51,91g | Glu: 39,30g.   Petit Déjeuner: Eiklar, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Rum, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei, REWE Weiße Riesenbohnen. Déjeuner: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Dr. Oetker Trockenhefe, Pomito Passierte Tomaten, Tomatenmark, Mozzarella, K-Classic Hähnchenbrust, DM Bio Sonnenblumenmehl, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, 3 Pauly Ei-Ersatz. Dîner: Karotten, Eisbergsalat, Vollmilch Mozzarella, Aldi Kochschinken, REWE American Dressing. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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