Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3167 kcal
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Gras: 99,51g | Prot: 249,44g | Glu: 103,62g.
Petit Déjeuner: ザバス プロテイン ウエイトダウン, ビーフシチュー, コーヒー, ニッポンハム ロースハム, キャベツ キャベツ. Déjeuner: マカダミアナッツ, ファミリーマート 牛もも赤身ビーフジャーキー, ニッポンハム ロースハム, ファミリーマート タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン, 丸善 ささみプロテインバー. Dîner: ハイボール, サワー, 焼き鳥. plus...
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2057 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Chant - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 12 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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