Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2018
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1809 kcal
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Gras: 62,92g | Prot: 206,02g | Glu: 106,52g.
Petit Déjeuner: Веселый Молочник Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Окей Грудка Куриная Копченая, Лента Индейка Филе с Бедра, Valio Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Большая Кружка Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Яйцо, Вода (в Бутылке), Кофе (Растворимое). plus...
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3748 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Entraînement en Circuit - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ksenia8484
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