Journal de jdhealy, 01 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2018
122,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2018:
1531 kcal Gras: 86,24g | Prot: 155,88g | Glu: 33,13g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain & Flax Tortilla Wraps, Scrambled Egg. Déjeuner: Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Dîner: Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kroger Canned Spinach. Snacks/Autre: Utz Pork Rinds. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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