Journal de Michelle Davenport, 02 déc. 18

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Haven't been up to weighing in lately as to scared to see what I weigh at moment but am back again everyone have a great Sunday

112,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg. Reste à parcourir: 12,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2018:

419 kcal

Gras: 16,22g | Prot: 24,57g | Glu: 33,18g. Petit Déjeuner: Hard-Boiled Egg , Kantong Udon Noodles. plus...

709 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Fitbit - 23 heures et 50 minutes. plus...

poids stable

13 supporteurs Encourager

Commentaires

oh well Michelle enjoy the rest of your day !🎅💕

01 déc. 18 par le membre: trishjones

Looks like you have handled Christmas fairly well - a great springboard for 2019!

04 janv. 19 par le membre: craftykathy1602

Keep going

05 janv. 19 par le membre: spikepearce

I know that feeling too well Michelle! But for me I figured out that I need to force myself on to the scale to be able to push the brakes in time. Otherwise I'm not able to stop eating bad things (I'm very much addicted to chocolate 😟). You can do it too! Don't put too much pressure in it, once a week is fine, one step after another 👣💕

11 janv. 19 par le membre: HansMyles


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