Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2018
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1241 kcal
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Gras: 43,50g | Prot: 61,87g | Glu: 148,77g.
Petit Déjeuner: Quaker Stila Fit, Manzana, Sandwich Mixto. Déjeuner: Chilchota Queso Doble Crema, Tortillas de Maíz, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Snacks/Autre: Alpura Vaquitas Sabor Chocolate. plus...
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2376 kcal
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Exercice:
Muay Thai - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MiguelKing
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