Journal de CSmittyRun, 07 mai 08

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2008
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1163 kcal Gras: 23,97g | Prot: 45,99g | Glu: 194,77g.   Petit Déjeuner: milk, cheerios. Déjeuner: side salad, 100 calorie hostess, chick fil a soup. Dîner: green pepper, coke, tortilla, chicken, shrimp. Snacks/Autre: 100 calorie kudos, 100 calorie hostess. plus...
2222 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Debout - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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