Journal de jula5vi, 02 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2018
49 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2018:
1180 kcal Gras: 46,47g | Prot: 69,51g | Glu: 122,43g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Магнит Яблоко, Миндаль, Сахар, Сметана , Творог 5%. Snacks/Autre: Fantelle Торт Прага. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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