Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2018
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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719 kcal
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Gras: 33,45g | Prot: 38,85g | Glu: 70,56g.
Petit Déjeuner: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sayur Asem, Tempe Bacem, Teh Manis, Pepaya. Déjeuner: Minyak Sayur Canola, Minyak Ikan Salmon, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Putih Telur Matang. Dîner: Garuda Kacang Telur, Teh Manis, Pepaya, Tempe Goreng, Pepaya, Tahu Bacem, Putih Telur Matang. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de sarwono123
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