Journal de Автоледи, 02 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2018
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2018:
911 kcal Gras: 45,42g | Prot: 74,71g | Glu: 53,30g.   Petit Déjeuner: Хурма, Дымов Салями Финская, Schneekoppe Клубничное Варенье, Творог 18%. Déjeuner: Хлебец, Магнит Морковь Свежая, Шампиньоны Тушеные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Dîner: Омлет с Молоком. Snacks/Autre: Дымов Индейка Копчёная, Бурятмясопром Конина Пикантная. plus...
2363 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Musculation - 18 minutes, Tapis de Course - 13 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Автоледи


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.