Journal de denisns, 02 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2018
95 kg Perdu jusqu'à présent: 35 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2018:
2507 kcal Gras: 114,67g | Prot: 69,71g | Glu: 305,40g.   Petit Déjeuner: Колбаса Домашняя, Сахар, Хохланд Сыр Плавленный, Батон Нарезной. Déjeuner: Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны Жареные, Nestle Fitness, Колбаса Домашняя, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики с Капустой. Dîner: Салат Оливье, Проспект Хлеб Спортивный, ВкусВилл Сало Белорусское, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Нутелла Шоколадная Паста, Печенье. Snacks/Autre: Рот Фронт Ромашка, Яблоко, Яблоко. plus...
2598 kcal Exercice: Велотренажер - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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