Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2012
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1008 kcal
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Gras: 23,67g | Prot: 88,53g | Glu: 148,80g.
Petit Déjeuner: Pain Complet (Carrefour Contact - Nutrition), Yaourt le Brassé 0% de Mat. Gr., jus de citron, café. Déjeuner: jambon léger, Yaourt Nature 0%, betterave, haricot vert, tomate. Dîner: raisin, fromage frais, épinard, oeuf. plus...
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1757 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tatalulu1982
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