Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2018
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3136 kcal
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Gras: 151,39g | Prot: 147,04g | Glu: 316,12g.
Petit Déjeuner: Nueces, Nature Valley Protein Chewy Bar, Huevo Duro, Colun Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Semillas de Linaza. Déjeuner: Ensalada de Frutas, Belmont Aceite Vegetal, Lechuga de Hoja Verde, Choclo, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Patatas Cocidas. Dîner: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Frutillas, Plátano, Great Value Mantequilla de Mani, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día. Snacks/Autre: Marco Polo Rústicas Sabor Merkén, Soprole Protein + Natural, Guallarauco Frutilla Naranja con Chocolate, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies. plus...
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1915 kcal
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Exercice:
Assis - 13 minutes, Debout - 1 heure, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Carlosgenetic
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