Journal de xalk24, 02 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2018
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2018:
1968 kcal Gras: 46,67g | Prot: 135,26g | Glu: 246,02g.   Petit Déjeuner: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Сладуница Конфеты Минни-Ух, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Магнит Банан, Яичный Белок, Яйцо, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Окей Булочка для Гамбургера. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Ого Отруби Пшеничные, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Тыква, Лук, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Картошка Печеная. Dîner: Несквик Мини-Батончик. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Веселый Молочник Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de xalk24


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.