Journal de tlhamon, 13 sept. 12

5.1%
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2012:
2284 kcal Gras: 64,85g | Prot: 200,33g | Glu: 242,74g.   Petit Déjeuner: Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch. Déjeuner: Fish Oil, Maximum CLA, Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough. Dîner: Big 100 Colossal - Peanut Butter Caramel Crunch, Pears, Red Hot Chili Peppers, Break-Free Real Egg Product, Light wheat Bread, Sugar Free Strawberry Jam, Creamy Peanut Butter, Brussels Sprouts, 100% Whole Grain Oats. Snacks/Autre: Creamy Peanut Butter, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Peanut Butter. plus...
2291 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Assis - 2 heures, Debout - 13 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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