Journal de Зауреш87, 03 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2018:
1196 kcal Gras: 60,33g | Prot: 49,70g | Glu: 122,51g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Свежов Котлета из Судака Паровая, Хлеб Цельнозерновой, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кофе (Растворимое), Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Вода. Déjeuner: Хлеб Цельнозерновой, Щи, Говядина Тушеная, Говядина Тушеная. Dîner: Подсолнечное Масло, Свежов Котлета из Судака Паровая, Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Вода, Сыр Российский. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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