Journal de liaisanka94, 03 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
78 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2018:
2555 kcal Gras: 116,20g | Prot: 72,48g | Glu: 307,16g.   Petit Déjeuner: Льняное Масло, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Конти Конфета Золотая Лилия, Гречка Отварная. Déjeuner: Блины с Творогом, Сбарро Компот из Черной Смородины, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. Dîner: Избенка Сырники Творожные 5%, Конти Конфета Золотая Лилия, Сыр Тильзитер, Макароны Отварные, Виктория Сосиска для Завтрака. Snacks/Autre: Пятерочка Чипсы Московский Картофель, Мандарины. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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