Journal de papatyagul, 03 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2018:
1397 kcal Gras: 66,32g | Prot: 103,41g | Glu: 99,11g.   Petit Déjeuner: Kayısılı Lor, Yeşil Çay, TekSüt Lor Peyniri, Tulum Peyniri, Salatalık, Kırmızı Domates, Yumurta, Zeytinyağı, Yer Elması. Déjeuner: Kayısılı Lor, Kıymalı Ispanak. Dîner: Yayla Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Kayısılı Lor, Uskumru. Snacks/Autre: Mandalina. plus...
2 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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