Journal de Tani_007, 26 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:
1855 kcal Gras: 77,22g | Prot: 88,64g | Glu: 198,40g.   Petit Déjeuner: Амка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Мандарины, Ашан Киви, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Dîner: NovaSweet Фруктоза, Амка Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Селедка под Шубой без Майонеза ( с Йогуртом и Сметаной) (Т.и.), Куриное Филе Жареное без Масла, Iberica Оливки с Косточкой, Большая Кружка Ряженка 4%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Пятерочка Сливы, Магнит Банан. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Tani_007


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.