Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1138 kcal
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Gras: 50,92g | Prot: 38,09g | Glu: 141,54g.
Petit Déjeuner: Tee mit Milch, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Marmeladen und Eingemachtes, Weizenbrötchen. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Banane, Äpfel. Dîner: Streuselkuchen, Äpfel, Pastinaken Gekocht, Rinderhackfleisch. Snacks/Autre: Walnüsse. plus...
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2222 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 38 minutes, Assis - 7 heures, Ménage - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Repos - 6 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 26 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de urs20
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