Journal de alerassu, 03 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2018:
2211 kcal Gras: 48,44g | Prot: 173,74g | Glu: 263,43g.   Petit Déjeuner: Kalos Yogurt Greco Fragola, Caffè Espresso, Vitasnella Snack Arancia, Esselunga Top Miele. Déjeuner: Pomodori Ciliegini, Mele (senza Buccia), Carne di Cavallo, Athena Preparato per Spaghettata di Mare, Cellino Penne Rigate Integrali. Dîner: Vivo Meglio Pan Bauletto Integrale, Poseidon Salmone Selvaggio Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Snacks/Autre: EthicSport XTR Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Coop Succo Arancia 100%. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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