Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2299 kcal
|
Gras: 120,73g | Prot: 58,34g | Glu: 247,88g.
Petit Déjeuner: Чай, Виейра Вафли, Snickers Сникерс, Авокадо, Сыр Эдам, Вареное Яйцо. Dîner: Макдоналдс Макчикен, 麦当劳 中薯条, 麦当劳 鲜煮咖啡, 麦当劳 香芋派. Snacks/Autre: Мёд, Йогурт 3,6%, Магнит Банан, Шоколад 50% Чёрный. plus...
|
|
2523 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Douche - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 2 heures, Dormir - 11 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Saliya555
|