Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 36,87g | Prot: 54,38g | Glu: 133,07g.
Petit Déjeuner: 3 Corações Cappuccino Diet. Déjeuner: Omelete, Costela de Porco Assada, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Herbalife Shake de Chocolate. Snacks/Autre: Laranja Pêra, Castanhas-do-Pará, Coqueiro Patê de Atum, Marilan Magic Toast Integral, Banana-Maçã. plus...
|
|
1942 kcal
|
Exercice:
Zumba - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Karol de Paula
|