Journal de TheKarenS, 03 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2018:
1449 kcal Gras: 90,30g | Prot: 77,89g | Glu: 78,41g.   Petit Déjeuner: Lorissa's Kitchen Korean Barbeque Jerky, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). Déjeuner: Fritos Mild Cheddar Cheese Dip, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cacique Crema Mexicana, Fresh & Easy Pico De Gallo, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Tortilla Corn Chips. Dîner: Butter (Salted), Broccoli, Outback Steakhouse Seared Ahi Tuna (Regular), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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